QUE VEUT DIRE LA CONFIONCE  EN SOI ?

La majorité des gens estiment qu’avoir confiance en soi, c’est croire en ses capacités, être motivé et réaliser, dans la mesure du possible, ses projets, ses attentes et ses désirs. Mais la confiance veut également dire savoir s’accepter, poursuivre des objectifs réalistes et rester positif, même quand certains buts ne sont pas atteints. La confiance en soi n’est pas globale, la plupart du gens se sentent en général plus confiants dans certains domaines que dans d’autres. Ainsi vous pensez être compétent dans un domaine particulier-un sport-tout en vous sentant moins sûr de vous dans d’autres circonstances, sociales par exemple.

• Remémorez-vous une situation récente où vous vous être senti en pleine possession de vos moyens : à quelle occasion cela s’est-il produit ?

• Développez votre confiance en vous et vous verrez s’accroitre votre aptitude au bonheur et à l’épanouissement personnel.

• Plus vous êtes confiant, plus vous semblez compétent aux yeux des autres et plus vous attirez les sollicitations.
• La confiance en soi permet de nouer des relations enrichissantes et mutuellement bénéfiques.
• Plus votre niveau  de confiance est élevé, mieux vous êtes armé pour affronter les épreuves de la vie et plus vous êtes réactif.

• Tirez profit d’une expérience malheureuse pour surmonter des difficultés futures.

• Acceptez que votre cofinance soit parfois ébranlée sans que cela porte atteinte à votre estime personnelle.
• Evitez de vous dénigrer. Tout le monde peut quelquefois manquer d’assurance.

• La confiance peut êtres entretenue par les autres, mais elle faiblit si vous ne l’entretenez pas vous-même.

• Lorsque vous traversez une épreuve difficile, dites-vous pour vous réconforter que la situation finira bien par s’améliorer.
• Acceptez le fait que la malchance occasionnelle fait tout simplement partie de la vie et qu’elle ne doit pas vous atteindre.

• Même si vous avez connu des moments de malchance, vous pouvez toujours rependre confiance.
• Des croyances religieuses, spirituelles ou philosophiques sont très utiles en temps de crise.
• Toutes les critiques sont des renseignements précieux et contribuent à votre développement personnel ou professionnel.

• Imaginez une situation dans laquelle une confiance renforcée changerait totalement la manière dont vous vous percevez.

• La confiance ne peut s’acquérir du jour au lendemain, il faut du temps et un certain engagement.
• Il est essentiel dans la vie d’être responsable de ses choix plutôt que d’imputer ses échecs aux autres.
• Surmonter vos craintes devient plus facile une fois que vous avez clairement identifié ce qui vous fait peur.

•                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Gardez à l’esprit une image de ce que vous pourriez être si vous étiez confiant, et faites le nécessaire pour y parvenir